медвежуть. девачковое

[ula-la]

я наела за год 10 кг и никак не могу заставить себя умерить прыть. Хотя казалось бы, сладкое не люблю, к мясу довольно равнодушна, кофеин употребляю только в гостях и поездках. Моя любимая еда - овощное рагу. Когда просто любые овощи нарезаются произвольно, бросаются в кастрюлю и тушатся минут 40 со специями, солью и несколькоми ложками воды или с парой стаканов томатного сока. Я могу это есть всю свою биографию и урчать от удовольствия. Горбушечка черствого бородинского для меня лучший десерт. В гострономическом плане у меня только две слабости: селёдка и сухое вино. И то в Африке не померла за полгода, нет и нет. Вот что мне мешает взять и сесть на диету? я же не просыпаюсь от голодных снов о куске торта или свиной отбивной, максимум, что мне будет сниться это помидор или огурец. Ну так, не велика беда, пошел слопал, сколько в том огурце калорий? Однако не могу. Медвежуть

И в этой связи у меня еще одна проблема. Когда я набираю вес, я собой не довольна, я не вожу себя по магазинам и не покупаю никакой одежды. Отожралась? Вот и донашивай, что найдешь по шкафам с прошлого отжора. Но когда худею, то я заинька, няша и на тебе чемодан шмоток, а лучше пять чемоданов и большой сундук еще. Потом жизненные обстоятельства меняются, я снова снова отжираюсь и та-дам... У меня Эверест одежды на те крайне редкие периоды когда я худею и ваще ничего нет на все остальное время. Но я просто физически не могу заставить себя пойти в магаз, потому, что зло должно быть наказано!

Comments

[peregrina_tyss]

Я тоже, когда поправляюсь, покупаю из шмоток только предметы первой необходимости, без которых совсем никак - трусы там, джинсы. Чтобы не привыкать к новым габаритам - а то оденешься хорошо и уже не будешь казаться себе столь отвратительно толстой.

[svi.ole]

А как же "любить себя такой, какая есть"? ))))
На самом деле я тебя так понимаю. Самане влезла ни в одну летнюю шмотку прошлого года. Хотя наела всего 5 кг.
Мне интересно, как ты с таким рационом и ежедневными прогулками умудрилась набрать 10 кг? О.о

[ula-la]

peregrina_tyss, вот да! У меня такая же причина - не привыкать к себе толстой. Не считать это нормой
<OLE>, а у меня не сильно зависит от рациона. Я худею когда стресс сильный, когда я несчастна. Тогда я могу есть что угодно, когда и сколько угодно и худеть при этом по пять кг за месяц. Когда жизнь устаканивается, я полнею. Ну и плюс отсутствие йоги полгода, а это сразу досвидания восстановленный более или менее обмен веществ и контроль накопления жидкости в организме. Но снижение потребляемых калорий это тупая физика-химия. Тоже работает на первом этапе.

[romashkivslife]

Такая ж фигняяяя потому что ходишь в магазин и расстраиваешься, и не охота ниче покупать лучше вообще не ходить
я не хожу, пока прям ваще не припрет

[-Ri-]

Недавно наткнулась на статью про психологические парадоксы, и там про пресловутое принятие себя. Основная мысль - пока человек не принимает что-то в себе, он эту черту усиливает. И как раз про одежду упоминалось - мол, если ограничивать себя в выборе одежды, то это как бы закрепляет в сознании мысль , что фигура не ок. Т.е. надо наоборот начать красиво одеваться на ту фигуру, что есть сейчас)
как-то так)

[ula-la]

romashkivslife, а я перебираю шкафы :о)
-Ri-, мммм. как бы так культурно сказать о том где и в какой позе я видала эту психологию и всех психологов. Я совершенно не понимаю, почему человек должен принимать себя таким как есть. Если его все устраивает, то нет проблем конечно. Но мне кажется, все устраивает только амёб. Есть у меня пара знакомых, которые с точки зрения современной психологии приближаются к идеалу психического здоровья, видимо. Люди с позицией: да, я гамно, но это ваши проблемы, а не мои. Вам всем придется с этим смириться, потому что я такой какой есть и менять свое поведение не собираюсь. Мне норм.

[-Ri-]

ula-la, да я и не настаиваю. Каждому свое, как известно.

исключительно имхо

Для себя я это понимаю так, что принимать - не равно забивать на себя, а действовать, но с другим настроем. А гнобить себя в надежде улучшить - ну это примерно как пытаться умыться грязью.

[LeraLeraLera]

ula-la, ахахааа у меня то же самое! Тоже наела жыра и тоже пркупать одежку не хочу в такие периоды. В итоге -надеть нечего вообще! Думаю вот в чем идти сегодня, а тут твой пост)))

[ula-la]

-Ri-, а тут мне кажется, все сильно индивидуально. Кому кнут, кому пряник. Со мной вот по работе кнут вовсе не работает. Если меня поругать, я просто ничего не стану делать или делать назло. У меня мотивация пропадает. А с внешностью наоборот - не работают пряники совершенно. Надо себя гнобить и тащить за шкирку постоянно.

[ula-la]

LeraLeraLera, я нашла какой-то пионэрский наряд, в котором я год назад на патичку ходила. Такшта хуже, чем я, тебе все равно не получится одеться

[-Ri-]

ula-la, то, что индивидуально, это да. Жаль, что пряник не работает.
Просто я себя чуть ли не всю сознательную жизнь гнобила, пытаясь улучшить, и только сейчас мееедленно стало доходить, что это не мой путь. Видимо поэтому как-то остро воспринимаю, когда у других самоуничижение вижу.

[ula-la]

-Ri-, ну у меня само тело говорит, что ему нужно. Когда всё хорошо - я просто расползаюсь как квашня не меняя режим питания. Так что только кнут в моем случае.
Сейчас подумала, что я и работаю максимально продуктивно только в состоянии аврала. Мне надо, чтоб не было времени чашку кофе сделать, и в туалет выйти в течении часов десяти-двенадцати. Вот тогда я предельно сконцентрирована, я сворачиваю горы. А если аврала нет, никто не орет, не надо говорит по пяти телефонам одновременно и рассылать письма и отчеты по десять за минуту, то я ловлю ворон и делаю тупейшие ошибки.

[-Ri-]

ula-la, понятно. ну раз тело говорит, то нужно слушать)

[LeraLeraLera]

ula-la, У нас что ли конкурс кто хуже оденется?))) Да лан, клевая у тебя матросочка была)

[Гость]

Я наслаждаюсь читаю ваши веб-сайты. С благодарностью!

Посетите также мою страничку

gmcguire.digital.uic.edu/mediawiki/index.php?ti... зарубежный счет в банке

33490-+